Lubicie wątróbkę? Dla mnie zawsze była bleee ;) Ale mus z wątróbki z gruszką, to zupełnie inna historia. Podaję proporcje w dwóch wariantach - mniej kaloryczny na drugie śniadanie lub podwieczorek, bardziej - na śniadanie lub kolację. Jak duża powinna
Nie chwaląc się, ta sałatka jest genialnie zbilansowana pod kątem zawartości żelaza. Idealna dla każdej kobiety - doda Ci energii, poprawi nastrój i koncentrację, a także doda blasku Twojej cerze. Jeśli dodasz do niej kromkę ciemnego chleba, śmiało
Śniadaniówka na najbliższy tydzień obfituje w żelazo. Mikroskładnik odpowiadający za transport tlenu przez hemoglobinę, wpływający na tworzenie czerwonych krwinek, dzięki niemu nasze mięśnie pobierają tlen i lepiej pracują. Prawidłowa ilość żelaza w naszym organizmie
