BLOG

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Gdybyście miały tu i teraz, całkiem szczerze odpowiedzieć sobie na pytanie co dobrego robicie dla umysłu, jak dbacie o sprawność swojego mózgu, o dobrą pamięć, koncentrację, refleks - jaka odpowiedź by padła? Przepracowanie, długotrwały stres, niedosypianie, niedojadanie w ciągu dnia

Najprostszy hummus wykonasz miksując ciecierzycę z puszki z wodą i przyprawami. Wody wlewasz tyle, aby uzyskać gładką konsystencję, a przyprawy to sól, sok z cytryny i czosnek. Skrapiasz grzanki kilkoma kropelkami oliwy, smarujesz pastą i gotowe.